經常跟我一起爬山的好友小惠，自從生了一場大病後，整個人變得非常開朗樂觀，跟以前判若兩人，因為她體悟到，病因來自煩惱太多，影響睡眠品質，免疫系統變差，進而賠上了健康。

她生長在管教嚴格的家庭，做人處事循規蹈矩，而夫家剛好相反，百無禁忌，隨興就好，因此嫁到夫家後，不但生活格格不入，還很不能認同他們的相處模式。

　　例如，她的先生跟婆家成員，喜歡以打麻將增進感情，一有空就展開方城之戰，每次非戰到清晨一、兩點才肯結束，中途休息還以黃湯助興，熬夜和喝酒是折損健康的兩大元兇，讓她擔憂不已。

　　因此，當先生一家人，圍在一起摸幾圈時，她總是煩到睡不著覺，每每起床陪伴在側，一直苦等到麻將結束後，才放下忐忑不安的心，日復一日，每次聽到麻將聲，就不自覺心煩意亂起來。

她老公是家中老大，責任大，業務工作繁重，每天下班回來都很疲累，吃飽飯後，還要陪公公婆婆打麻將，就算是鐵打的身體，也禁不起經年累月的折磨，她心中雖然不滿，但傳統觀念教育她公婆是天，從不敢忤逆他們，只有默默承擔一切不滿。

沒想到身體積壓太多負面的情緒，讓她得了乳癌，罹患癌症的原因雖千百種，但最有可能的是來自壓力，像她每天擔心先生身體會不會報銷？喝酒會不會傷身？應酬太多會不會出事？天天過著提心吊膽的日子，癌症就找上她，幸好發現得早，手術後已無大礙，但也折騰了好久。

她聽到我很在意另一半喝酒應酬的問題，勸我要想開點，像她先前總是操心先生喝酒不知節制，打牌不知休息，身體怎麼受得了，結果呢？先生沒事，自己先倒下，還要先生來照顧她，人間事千頭萬緒，煩不來啦！