《生活瑜珈: 生活中時時刻刻的瑜珈修練》
相映文化出版
本書主要講述關於瑜珈生活的各個面向,從印度古經文的了解、飲食、思想,到居家布置,並配合作者示範許多極為優美的瑜珈動作,深入淺出的介紹現今世界上最主要的瑜珈體系,以及各種不同的修習方式。
《元氣養生飲食法》
旺文社出版
怎樣吃才能健康?如何擺脫疾病纏身?本書論述飲食對健康長壽的影響、中醫飲食的傳統養生觀及現代人的飲食保健理念,重點講述飲食養生的各種方法,愈早吸收保健知識,愈能留住青春美麗,輕鬆擁有健康活力。
《七彩光療酖居家光療給你健康好氣色》
麥田出版
本書提及彩色光療名副其實集合了紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等絢麗顏色,各有不同的療效,能夠治療不同的症狀效用;同時,透過各色彩光治療,讓愛美的朋友在家裡只要輕輕按下魔法開關,就可以輕鬆、方便、安全的享受健康好氣色。
《黃豆健康魔法師》
雅典娜書坊出版
在美國,黃豆被稱為「神奇的未來食品」!本書介紹「偉大的傳統食物─黃豆」的優良功效,希望能提供適合現代人在健康飲食上,有更多元化的選擇;此外,另設計適合家庭製作的黃豆食譜,教你製作既營養又美味的黃豆料理。