【本報台北訊】據勞委會勞工安全衛生研究所調查，百分之八十一百貨公司服務人員，罹患下肢靜脈曲張，近半數肩膀、足部疼痛已嚴重影響工作或生活。該所建議，久站工作者應每小時至少坐下休息一次，每天休息時間，進行一次十五分鐘伸展操，十周後各種症狀皆有明顯改善。

衛生研究所去年針對北部四家百貨公司的四百一十九位服務人員，進行下肢傷害問卷調查，隨後請專科醫師對其中三家百貨公司一百七十七人進行下肢檢查，發現百分之八十一服務人員有靜脈曲張問題，其中約六成屬於輕微等級（僅有微血管擴張）。

但有百分之五十八已有明顯不適症狀，包括腿部疲勞、疼痛或抽筋，小腿或腳踝腫脹等。調查也發現，肥胖者或工作年資長者，較易發生靜脈曲張，且體重超過六十公斤者，也較易發生下背痛，而踝關節柔軟度佳者較不易發生。

問卷自填部分，則發現百分之六十八百貨公司服務員，曾發生超過一天的肩膀疼痛，百分之五十八曾發生超過一天以上的頸部疼痛，且百分之二十四服務員的肩膀疼痛，已影響生活或工作。

另外，有百分之二十二服務人員的足部或足踝疼痛。而鞋跟高於五公分或使用口服避孕藥者，則較易發生足底疼痛。

安衛所表示，下肢疲勞、痠痛是病變前兆，若無法及時紓解，日積月累會形成累積性傷害，造成發炎、退化甚至永久性傷害。

國外研究指出，透過適度運動增加足踝關節柔軟度，有助減少足部疼痛、足底筋膜炎與下肢靜脈曲張。安衛所建議，須久站工作者，應維持適當體重，選擇適合鞋子、穿著彈性襪，維持正確站姿、坐時不翹腳。且休息時盡量坐下或躺下，並做下肢、下背伸展操。