在學院這幾年，對「禁語」有很深的感觸，不只能夠讓我看見自己，而且有一個完整的思考空間，沒有人吵，感覺很舒服，比較能夠收攝身心，這就是學院和外面學校最大的不同。

學院裡，寮房、盥洗間、圖書館、禪堂都是不可以說話的地方，晚上七點過後更是全院的禁語時間；這學期我是行堂糾察，學院規定在過二堂吃飯的時候是不可以交談的，如果同學在不該說話的時候說話，我便會利用過堂後排班的時候提醒他們。如果在「禁語」時間，還有事情要跟同學討論，我會提醒自己不要在禁語時間散心雜話，不要打擾別人的修行時間。

我覺得「禁語」的好處，第一「把握時間」，減少散心雜話，不需要的就不要講了，因為時光很寶貴；第二「穩定心情」，因為平常在學院也有功課壓力，在禁語的時間，能夠讓我的心穩定下來；第三「思考空間」，有時候功課很多，只知道拼命的趕，不知道在趕什麼，有時候沒有思考，隨便寫一寫，所以禁語讓我有多一點思考的空間反省自己。