66天 養成好習慣

英國倫敦大學的心理教授沃迪研究指出，養成一個習慣，要六十六天。

在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗，看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現，大約到第六十六天，多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶，習慣成自然。

不過，比較需要毅力的習慣，譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。

大力士 徒手碎石

敘利亞人侯賽因在眾多媒體和公眾的注視下，日前在大馬士革一座體育館內，連續用拳頭擊碎了兩萬七千塊大理石板和同樣數量的陶瓷板，這些碎片重達五十噸。 之前徒手碎石的金氏世界紀錄是由土耳其人巴沙提創造的，他曾連續擊碎五點五噸的大理石板和陶瓷板。

侯賽因是網路工程師，練習過拳擊。經過對他手部Ｘ光的分析，有醫生說，侯賽因手部骨骼上的骨膜要比普通人厚三倍。