胖哥減肥 步行橫跨美國

 |2006.03.29
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【人間社紐約電】美國人佛特的體重曾飆增到四百磅,連逛超級市場都氣喘吁吁,於是決心減肥。不過他的減肥方式異於常人,且毅力驚人。為了減肥他立志步行橫跨美國,以甩掉全身上下多餘的肥肉。

他自去年四月開始,自加州洋濱市出發,扛著背包獨行遠征,並藉網站將過程記錄下來,目前為止,他已走了二千三百多哩路。儘管極冷的中西部強風在他背部劈啪作響,他仍堅毅不拔地逼向最後一站酖紐約。

隨著里程數慢慢增加,佛特的興致跟著提高,像極了電影「阿甘正轉」那個行動緩慢、個頭高大,步行橫跨全國的主角。

支持者透過佛特的網站追蹤他的進展,網頁點擊達到數十萬次,其他人則在歐普拉溫芙蕾的電視節目看他接受訪問。

肥胖在美國已成為全國關心的事,佛特的健行之舉受到廣泛的注意。當他開始這個旅程時,他希望將不只能幫他甩掉幾磅肥肉,也能去除使他增加體重的心態。

三十九歲的佛特是海軍退伍軍人,已婚。育有兩個孩子。他本月初在他的網誌(blog)說:「當我開始步行時,體重約四百一十磅,還背著一個八十五磅重的背包。」

當他橫跨俄亥俄州,這時距目的地紐約有六周左右,他記錄著:「現在我的體重二百九十六磅,而我帶的背包只有三十磅,總共減了約一百七十五磅。所以,從這裡開始,將更好走。」此時他距紐約約六百哩。

佛特設立橫跨全國的挑戰,以作為去除體重的方式,他認為一旦上路時,將能避開垃圾食物的誘惑,他在晚上通常在城鎮閒紮營。他說,重新上路時往往迫使他必須對抗真實世界的弱點:食物。令人訝異的是在步行時要找到好的健康食物非常困難,大部分的餐廳速食店提供有限的選擇,而通常他只能屈就於馬鈴薯配牛肉等很少的選擇。

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