真正可喜的靜，並不是全無聲無息或萬物停滯的靜，倘若你的心不「定」，飄蕩起伏著，那麼，哪兒有「靜」呢？心定，則靜；心寧，則靜。那是源於自身性靈。

山光水色總容易使人陷入沉靜，因山的秀媚、因水的澄明，身體接受著異於都市之燈紅酒綠的寧，我們丟棄了一身的驕態，暫且放下名利的爭鬥，自然，拾回生命中最單純的寧靜。不是無聲的，萬籟依舊演唱著生命之歌。

我喜歡靜。正確的說法，我需要靜。

步入自然是最簡單之道。輕捧一掬清淺的溪水，觸著它的靈動，讓它用無拘的形態撫慰一顆極需平靜的心，如此，那親切安詳的靜便隨之伴來。或是，曬個日光浴也是靜之所在，我喜歡躺在山坡上、堅固的樹幹上，在一個讓自己充電的時候。闔上視覺感官，以我寸寸的肌膚，鬆放的雙耳感覺日之暖、鳥之鳴、蟬之唧，讓我隨風飛揚的梢指引，靜之所在。

一切的安詳、致寧皆源於「心」，定、寧，則靜。逃離都市的喧鬧只是使己心靜的一種手段，步入自然並非唯一之道，但這種經紓放性靈的感覺卻在自然中最易捕捉。於是我們遠人為、近自然，丟棄物質的爭逐，挖掘精神和性靈，為的是酖酖感覺寧靜。

真正可喜的靜，並不是全無聲息或萬物停滯的靜，「靜」田心生，環境可以嘈雜你的心靈，卻也可以撫慰你的心靈，正如我所感，自然靜了我。