打電腦正確坐姿 ｜2009.03.11 語音朗讀 953觀看次 字級 大 中 小 一、腳要平放在地面上。二、膝蓋要呈直角。三、手肘肘關節要呈直角。四、手腕靠著軟墊，上翹30℃。五、後腰凹處放固定軟墊。六、不要聳肩。七、螢幕在正前方。八、下巴微收。 前一篇文章 低收入戶將免費注射子宮頸癌苗 下一篇文章 【醫療資訊】 熱門新聞 01【詩】一瞬2025.08.2102星雲大師全集【講演集】緣起與還滅—論鬼的形象 4-22025.08.2003吳修齊基金會訪佛光山 期許做更多好事2025.08.2004波士頓慶中秋 佛光人傳三好2025.08.2005印尼佛教學院結業 佛光山教育新頁2025.08.2206佛法多元傳播 藏海無涯學術研討2025.08.2007電子書飛躍成長 銷售占比達2成2025.08.2108佛光山加爾各答禪淨中心 同慶印度獨立日2025.08.2109防腐劑、汽機車廢氣 罹患肺腺癌關鍵因子2025.08.2110宇宙暗物質2025.08.21 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 弘道手作編織課 化解長者孤獨毛豆香蕉全穀雜糧 適量攝取改善失眠弱勢童居住困境 盼社會支援處暑養生調和脾胃 晝熱夜涼防溫差病健身動作應多樣 持續養成習慣防腐劑、汽機車廢氣 罹患肺腺癌關鍵因子