打電腦正確坐姿 ｜2009.03.11 語音朗讀 975觀看次 字級 大 中 小 一、腳要平放在地面上。二、膝蓋要呈直角。三、手肘肘關節要呈直角。四、手腕靠著軟墊，上翹30℃。五、後腰凹處放固定軟墊。六、不要聳肩。七、螢幕在正前方。八、下巴微收。 前一篇文章 低收入戶將免費注射子宮頸癌苗 下一篇文章 【醫療資訊】 熱門新聞 01水晶物理性 與化學性質2026.03.1702店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1803新竹．尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1604越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1605澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1906大馬急轉彎 撤回美對等貿易協議無效說 2026.03.1807北美最乾燥加州死谷 罕見繁花錦簇2026.03.1808美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1909【分享時刻】某些愛2026.03.1810菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 落實勤洗手 腸病毒不來找春分養生重調肝養血 拉筋伸展促氣血循環晚餐喝碗味噌湯 改善睡眠吃素當義工有信仰 造就加州長壽小鎮創世基金會 守護植物人40年塑化劑增罹乳癌風險 中研院20年研究證實