問：每當我在誦「爐香讚」時都會咳嗽，誦經當中幾乎都會打哈欠，聽說這種現象跟業障有關，是冤親債主的阻礙，是否真的？

福報禪師答：人類很奇怪，咳嗽、瞌睡、哈欠、噴嚏等等身體機能反應，是提醒人們身體某部位出現異狀，必須予以重視，卻沒幾個人會重視；反而是與之無關的宗教，這些反射狀況就被加以揣測附會，什麼都玄秘起來了。

其實我們可以分析一下外在環境，比如常見有虔誠的大眾參加法會時，一心想禮讚祈請諸佛菩薩慈悲加被，於是放開喉嚨大聲唱誦，這固然表現了至誠懇切、勇猛精進之心，但因為法會壇場通常是焚香迎請，空氣中瀰漫著焚香而產生的粗糙分子，唱誦換氣時，喉嚨若一下子過量接收了粗糙分子，就會產生咳嗽的情形，你可以在誦念之前先喝杯溫開水潤喉。

而誦經通常是接在讚子之後，如果依照上述的情況先唱香讚接著誦經，很容易因為大耗中氣而使腦部短暫缺氣，產生打哈欠、昏沉的現象，這是生理的連續反應，可不是什麼冤親債主阻礙。須知將誦經功德回向給冤親債主，他們也是能蒙受其利，不將你狠狠打醒精進用功就不錯了，怎麼可能還讓你睡著呢？照理說應該是會幫助你唱讚潤喉、誦經醒神才對。

至於是不是業障？有沒有業障？佛門有一句話說：「業不重不生娑婆，愛不斷不生淨土」，生而為人，一定有我們此生要完成的命題。完成生命的課題，靠的不是金錢、名位或世智辯聰，而是智慧。智慧那裡來？從古聖先賢的教誨而來，從宗教情操的培養而來。倘若真的如傳言所說，唱讚、誦經因為業障而咳嗽、打哈欠，但最起碼因你一次次辛苦的咳嗽、打哈欠，卻堅持不懈，因這種宗教情操的培養，也一層層剝落障蔽你純淨心靈的煩惱塵垢了。

建議你誦經讚時能專心隨文起觀，把經典看進心裡、記在腦海中，這樣，即使誦經中體力不支而打哈欠、瞌睡，起碼在你清醒時，有一兩句經文或一二個法門，已經謹記在心，不會忘失了。