當家新鮮事--撿東西 記得要蹲下來 家事女巫林素芬 ｜2006.03.13 語音朗讀 649觀看次 字級 大 中 小 唉呀！閃到腰了。好痛喔！腰會閃到原因，除了老化之外，多半是因為姿勢不良所導致的。像是我們平時在搬重物的時候，常常就直接彎下腰來抬。其實這樣的一個姿勢，會對腰造成相當大的負擔。年輕的時候可能不會覺得怎麼樣，但是長期累積下來，想要不腰痛都難呢！所以下次要抬東西，或是撿東西的時候，別忘了要整個人蹲下去來抬，才不會傷到腰喔！ 前一篇文章 親子語文教室--息息相關 下一篇文章 元氣健康美食--翠綠生菜沙拉 熱門新聞 01談經典之鑰 肯定我是佛2025.10.2602佛光山在家戒會 海內外戒子行佛2025.10.2703【白色墨水】喜色忘形的藝想世界2025.10.2604星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法③2025.10.2505【小土豆日記】泡麵來襲2025.10.2706白宮宣布 習川會10月30日APEC 峰會登場2025.10.2507紐國馬努考東區警局培訓 北島佛光山召開2025.10.2808國道唯一紅綠燈路段 將改高架道2025.10.2509峨眉湖畔茶席 品茗賞美景2025.10.2510星雲大師全集【經義】佛法滿人間—心能轉境2025.10.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】鄉愁起點 【經驗分享】苦行朝勝 不減遊興 【生活快門】打開書 開扇窗【我的母親】開喜婆婆在我家【生活快門】大肚解煩憂【親子關係】你，敲門了嗎？