元氣健康美食--翠綠生菜沙拉 倪偉/示範 |2006.03.13 語音朗讀 1003觀看次 字級 大 中 小 材 料:蘿蔓生菜、美生菜、紅捲鬚、黃捲鬚、小黃瓜、紅蘿蔔、小蕃茄、綠蘆筍、紅及黃甜椒末適量調味料:義大利油醋、橄欖油、紅酒醋、義大利老醋、進口紅、綠橄欖適量、紅椒粉、巴西利末、月桂葉、俄力岡適量作 法:1.橄欖油與紅酒醋以一比三的比例,加入少許的義大利老醋。2.加入烤出香味的月桂葉及俄力岡。3.再將進口紅、綠橄欖切碎加入調味成沙拉醬汁。4.將所有生菜泡水冰鎮後擺盤,淋上沙拉醬汁就可享用了。(本專欄每周一、四刊出) 前一篇文章 當家新鮮事--撿東西 記得要蹲下來 下一篇文章 來自高牆的聲音--認對目標 走出筆直路 熱門新聞 01WTT桌球賽 林昀儒逆轉名將晉16強2026.10.2902吳志揚:三代縣長 四代佛光人 因緣深厚2026.10.2603大馬佛光人尋根 循星雲大師弘法足跡2026.10.2704石斾奇、蔡忠霖 製作花燈結法緣2026.10.2605李碧娥 圓滿受戒發願服務大眾2026.10.2606陸五中全會登場 牽動21大接班布局2026.10.2607中職江坤宇猛打 兄弟逼出第6戰2026.10.2608岡山講堂人間大學 推廣花藝美學2026.10.2709巴西佛光童軍網路露營 拓展世界觀2026.10.2710137校風災受創 損失近2500萬元2026.10.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 聽阿公講古【教育現場】 戶外教育 教孩子什麼?【生活快門】留下一抹藍【萬物有情】與動物和諧相處【睹物思親】紙書衣【生活快門】聽國旗說故事