元氣健康美食--翠綠生菜沙拉 倪偉/示範 |2006.03.13 語音朗讀 928觀看次 字級 大 中 小 材 料:蘿蔓生菜、美生菜、紅捲鬚、黃捲鬚、小黃瓜、紅蘿蔔、小蕃茄、綠蘆筍、紅及黃甜椒末適量調味料:義大利油醋、橄欖油、紅酒醋、義大利老醋、進口紅、綠橄欖適量、紅椒粉、巴西利末、月桂葉、俄力岡適量作 法:1.橄欖油與紅酒醋以一比三的比例,加入少許的義大利老醋。2.加入烤出香味的月桂葉及俄力岡。3.再將進口紅、綠橄欖切碎加入調味成沙拉醬汁。4.將所有生菜泡水冰鎮後擺盤,淋上沙拉醬汁就可享用了。(本專欄每周一、四刊出) 前一篇文章 當家新鮮事--撿東西 記得要蹲下來 下一篇文章 來自高牆的聲音--認對目標 走出筆直路 熱門新聞 01屏東.春日 太陽之子南島風 陶壺印記排灣情2026.01.2602【研朱札記】《臺灣文學》的 誕生地──山水亭2026.01.2703吃素好體力 霍諾德登頂101 2026.01.2604【藝象空間】內觀造景 哲人哲思 ──楊英風的大乘景觀2026.01.2505佛光山職員歲末聯誼 祈願和諧共生2026.01.2406【海闊天空】廢墟中重建 塵土之上的伊拉克2026.01.2407澤倫斯基瑞士演說 控俄飛彈含台灣零件 2026.01.2408天元宮聯名幾米 邀您一起賞櫻花2026.01.2509完成星雲大師心願 2027大學校長會議 南華大學承辦2026.01.2410【閃文集】獨特自主的貓咪2026.01.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 愛與和平之鴿【新年期許】 帶孩子在2026 變得更好【生活快門】好餓【奉獻己力】在醫院 當義工的日子【生活快門】跳舞的兔子【深情記事】我溫暖的家