元氣健康美食--翠綠生菜沙拉

倪偉/示範 |2006.03.13
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材 料:蘿蔓生菜、美生菜、紅捲鬚、黃捲鬚、小黃瓜、紅蘿蔔、小蕃茄、綠蘆筍、紅及黃甜椒末適量

調味料:義大利油醋、橄欖油、紅酒醋、義大利老醋、進口紅、綠橄欖適量、紅椒粉、巴西利末、月桂葉、俄力岡適量

作 法:

1.橄欖油與紅酒醋以一比三的比例,加入少許的義大利老醋。

2.加入烤出香味的月桂葉及俄力岡。

3.再將進口紅、綠橄欖切碎加入調味成沙拉醬汁。

4.將所有生菜泡水冰鎮後擺盤,淋上沙拉醬汁就可享用了。(本專欄每周一、四刊出)

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