多動腦、動手 老而不老 圖與文／張明慧 ｜2009.01.21 語音朗讀 566觀看次 字級 大 中 小 台中縣有個摺紙達人黃顯福（右），七十歲的他憑著小時候媽媽教授的技藝，能摺出數十種動物、衣服、飛機等；他樂於分享，免費到各老人健康站上當義工老師，教老人家多動腦、多動手摺紙，練腦力和指力，永保健康。黃顯福表示，老人家只要多動，不論是動腦或動手、動腳，都會減緩老化，他的勤動哲學，也讓他看起來比實際年輕許多。圖與文／張明慧 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 寒流又將來襲... 熱門新聞 01房市冷 仲介業跨足都更危老整合2026.02.2102動物的精采瞬間（下）2026.02.2203朝山叩鐘 佛光山嶄新大雄寶殿迎春 2026.02.2104佛光山平安燈會 逾百萬人朝聖2026.02.2305Q版初代超人力霸王 領航愛河灣2026.02.2106【印象旅人】烘爐地南山福德宮 踏青行2026.02.2107台北道場 新春禮千佛2026.02.2108南投燈會 佛光山鳳凰主燈傳送光明2026.02.2109佛光好市集 職人蔬食、極致咖啡 匯聚佛光大道2026.02.2110光照大千璀璨登場 點亮和諧共生新希望2026.02.21 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 換電線熱水器 除舊布新讓孤老安心雨水養生重調不重補 吃薏仁紅豆健脾祛溼半夜小腿抽筋 吃芥菜補鈣受潮花生粉有毒素 長期食用損傷肝腎醫療機構 力挺淨零蔬果全穀雜糧入年菜 降低心血管疾病風險