今年年假特別長，不少人計畫全家出遊，中華民國藥師公會聯合會提醒慢性疾病患者，應該提前注意備藥，同時把握服藥的原則，而一般家庭也不妨趁大掃除之際，整理一下家庭保健箱，為全家人的健康把關。

Tip1家庭備用藥不可少

春節連續假日期間，「吃」是重頭戲，這時，民眾「自我照護」觀念就要充分發揮。如果吃太飽或喝醉，可助消化的胃腸藥，就可以派上用場，解熱鎮痛劑搭配維生素B群，可以有效舒緩宿醉頭痛，繼續陪伴家人共度愉快佳節。

年節期間到郊外踏青，或是到國外旅遊時，媽媽應該幫家人準備旅遊專用的醫藥包，內容包括：綜合胃腸藥、感冒藥、解熱鎮痛劑、簡易外傷急救包、暈車藥和清涼劑等，確保家人旅遊行程吃得放心、玩得開心。

旅遊時如果「暈車」就會影響遊興，或許有些人會說，吃暈車藥照樣暈車，最大原因是消費者，都是要「上車、上機、上船」了，才想到要吃止暈藥，那是錯誤的服藥方式，應該在「上車、上機、上船」前一個小時，就要服用，時間太短，藥品尚未完全溶解吸收送到作用部位，止暈效果當然不佳，建議先正確吃止暈藥，才能充分發揮止暈效果。

連續假日期間，最怕感冒、發燒，影響過年的情緒，這時一粒解熱鎮痛劑，就可以有效緩解病人的不舒服感，或許休息和喝開水有助於「感冒」痊癒，但是一直鼻塞、咳嗽，還是會讓人覺得難過，失去「玩」的樂趣，這時候綜合感冒劑就可以派上用場，舒緩感冒症狀。

倘若是小孩子感冒發燒怎麼辦呢？這時候電解質水和退熱塞劑就是最好的助手，如果小朋友持續高燒不退，就要提高警覺，趕快尋找有值班醫師的醫療院所診斷治療吧。

食物過敏也是「從口而入」的疾病之一，所以「抗過敏劑」也是春節期間，應該準備的家庭便利藥品，當然要準備這些家庭必備藥品時，請詳細詢問藥師，充分作好用藥諮詢，包括家人是否有藥物過敏體質？藥品的使用時機？用法？用量？這樣才能得到最佳效果，過一個快樂的春節假期。