【本報綜合外電報導】英國一項研究發現，大笑不僅有助身體健康，還可減重。

英國神經學家皮契爾指出，大笑一小時可以燃燒一百卡路里的熱量，約是一小包洋芋片及小條巧克力含的熱量。也等同靠舉重半小時，或在家吸地毯約四十五分鐘才能消耗一百卡路里的效果。

皮契爾解釋，大笑對身體猶如是「小規模的有氧運動」，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時胸腔上下振動，使胃部肌肉必須劇烈運動，有助肌肉緊實；大笑還可強化免疫系統，有助身體對抗感冒等症狀，臉部肌肉也可藉此獲得運動，有助肌膚緊緻。

皮契爾說，研究人員並不主張為了減重，整天觀看喜劇節目，提醒不能邊看節目，邊吃巧克力等甜食，否則達不到瘦身效果。