【本報綜合外電報導】喝綠茶防失智,日本首次以人體研究證實。美國「臨床營養期刊」二十五日報導,日本一項研究發現,老年人每天喝二至三杯綠茶,罹患阿茲海默症(老人失智症)的機率減半,且綠茶保護認知能力的作用,不受抽菸或運動等因素影響。
阿茲海默症與帕金森氏症起於某些腦細胞遭到破壞,許多實驗室也發現,綠茶可能有保護這些細胞的功效,但過去所有研究皆是用動物,或在試管裡實驗。日本這項新研究,是首次實際以喝綠茶者為研究對象。
這項研究來自日本東北大學醫學院一支團隊,以一千零三位七十歲以上的人為對象,請他們填寫一份內容詳細的問卷,內容包括他們過去一個月的飲食,他們的整體健康狀況,及生活習慣。另外,小組以一套標準的測驗作業,檢測他們的認知功能,例如記憶力、注意力與語言使用能力。
結果發現,每天喝二至三杯綠茶者,認知能力受損機率較一周喝三杯以下者降低一半。平均每天喝一杯者,機率在兩者之間。
實驗結果證實小組的一項推想,即日本人罹患阿茲海默症的比率低於歐洲與北美,部分原因可能就在「綠茶」。