【照護小站】地瓜葉養分稱霸蔬果界 陶子 ｜2008.11.04 語音朗讀 628觀看次 字級 大 中 小 亞蔬中心副研究員楊瑞玉針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠，每天只要吃三百公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足一個人一天的維生素A、C、E及鐵的需求。準備蕃薯葉大約半斤，鍋底放下適量的水，滾後放下蕃薯葉，三分鐘左右撈起，加些嫩薑，滴下數滴香油，再加些鹽，就是一道美味可口的保肝佳餚。 前一篇文章 【宅一起】夾層屋不會縮手綁腳 下一篇文章 【一點靈】衣服洗得更乾淨 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802男子氣概照護員 日本長照新力量2026.04.0503【徵稿】2026.04.0304【無所不知】 北庭故城遺址(上)2026.04.0305【轉移注意力】往理想中的自己邁進2026.04.0506降雨兩樣情 南部水庫沒解渴2026.04.0607美課藥品重稅 台灣沒優惠 2026.04.0408一紙學歷換錢景 美學位價值遭質疑2026.04.0509租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0710【青春部落】 那一次，我應該這樣說2026.04.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】夕陽下的幸福剪影【相守一輩子】彼此信任才能天長地久【生活快門】像不像不重要【練瑜伽品生活】英雄式二 英雄不能只看正面【分數之外】看見另一種英文【生活快門】Q版媽祖的慈善魅力