【照護小站】地瓜葉養分稱霸蔬果界 陶子 ｜2008.11.04 語音朗讀 622觀看次 字級 大 中 小 亞蔬中心副研究員楊瑞玉針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠，每天只要吃三百公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足一個人一天的維生素A、C、E及鐵的需求。準備蕃薯葉大約半斤，鍋底放下適量的水，滾後放下蕃薯葉，三分鐘左右撈起，加些嫩薑，滴下數滴香油，再加些鹽，就是一道美味可口的保肝佳餚。 前一篇文章 【宅一起】夾層屋不會縮手綁腳 下一篇文章 【一點靈】衣服洗得更乾淨 熱門新聞 01點亮慈悲光明 雲林講堂觀音燈會啟燈2026.02.1202《化為千手》醫者路 黃致錕為病友證婚2026.02.1403紐西蘭北島佛光山 歲末圍爐迎新春2026.02.1204【斗室有燈】返鄉過年的道途上2026.02.1305日本出動4船圍捕 扣押大陸漁船2026.02.140612歲少年自製核融合裝置 產生中子2026.02.1207【時光重逢】老驥伏櫪——陳昭雄的紅藍人生2026.02.1208 《浩瀚星雲》音樂劇 宿霧轟動滿座2026.02.1209禁用娃娃兵日 哥倫比亞響應2026.02.1410輝達簽約北市府 創上萬就業機會2026.02.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 告別舊歲 迎接新年【皆大歡喜】 這樣團圓更溫馨【生活快門】大紅迎春【夫唱婦隨】陪老公義寫春聯【相守一輩子】幫另一半圓夢【生活快門】調皮的海鷗