【照護小站】地瓜葉養分稱霸蔬果界 陶子 ｜2008.11.04 語音朗讀 615觀看次 字級 大 中 小 亞蔬中心副研究員楊瑞玉針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠，每天只要吃三百公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足一個人一天的維生素A、C、E及鐵的需求。準備蕃薯葉大約半斤，鍋底放下適量的水，滾後放下蕃薯葉，三分鐘左右撈起，加些嫩薑，滴下數滴香油，再加些鹽，就是一道美味可口的保肝佳餚。 前一篇文章 【宅一起】夾層屋不會縮手綁腳 下一篇文章 【一點靈】衣服洗得更乾淨 熱門新聞 01【詩】草螟公2025.12.1802與精品品牌撞鞋 印度涼鞋打專利戰2025.12.2103高雄新航線明啟動 佛光山成亮點2025.12.1704福建艦航經台海 空拍照首曝光2025.12.1805佛州光明寺蔬食餐會 年終感謝警察2025.12.1706資助流浪漢之家 里斯本佛光人跨文化送暖2025.12.1807多倫多佛光山龍獅團 中華文化薪火相傳2025.12.1808佛光山高雄佛教堂 營建工地評鑑特優2025.12.1909佛大榮譽教授曾淑賢 獲圖書館事業貢獻獎2025.12.1710【島嶼拼圖】中壢醫院古建築2025.12.17 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 官佃真厝味【上了一課】 見證生命奇蹟【守護家人】 為愛築家【生活快門】 晨間思考【幸福心理會客室】 料理是一場修行【生活快門】 夫妻石