【記者陳瑞娟台北報導】啤酒肚不僅使人外觀不雅，也意味身體不健康，中醫師指出，這種腰圍過大的啤酒肚現象，可透過針灸，搭配減肥茶，以達消除作用；但作息正常，少吃多動，才是最根本的消脂方法。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師林宗樾表示，啤酒度為肥胖表徵，也是高血壓、糖尿病、心肌梗塞等疾病先兆，啤酒肚已不是中年人的專利，現在也有不少年輕求診者。

他說，中年人主要是因工作壓力大，造成睡眠質量不佳問題所致，隨著年齡增長，男性睡眠時間會減短；由於睡眠品質差，影響荷爾蒙分泌，荷爾蒙分泌減少、缺乏，就會使體內脂肪組織增加，並蓄積於腹部。通常隨年齡增加，脂肪的蓄積就會愈明顯；若長期做辦公室、缺乏運動，也易造成腹部脂肪囤積。另外，部分青少年有啤酒肚，則是營養過剩造成。

二十二歲林同學日前就因啤酒肚問題求診，林同學在英國留學，上大學後由於生活、飲食不正常，在短短二年多，就增加二十公斤。二周前就診，醫師為其進行針灸電療，並飲用消脂茶，腰圍就從八十七公分，減為八十四點五公分。

林宗樾指出，腹部的水分、陰交、盲腧、天樞等穴位針灸，可健脾益胃的效果，而消脂茶則有助水分代謝，通常密集治療的效果較佳。但仍建議少吃多動，如平時只吃七分飽，每天至少運動三十分鐘，尤其須加強腹部運動，並堅持多站少坐。

他也提醒，坊間很多成分不明的消脂茶，千萬勿購買，且每人體質不同，消脂茶配方也應隨體質調整，建議經中醫師問診後再服用。