配合食療，對於增強免疫力將有畫龍點睛之效。從中醫的觀點，以下介紹幾種處方︰

●薏米蓮子粥

材料：薏仁一百公克、白米一百公克、蓮子三十顆、適量冰糖

功效：清熱利濕、增強免疫力

●補氣養生粥

材料：黨參三錢、枸杞一兩、玉竹一兩、桂圓五錢、蓮子一碗、糙米二杯、小米半杯、適量冰糖

功效：健脾開胃、陰陽雙補、增強免疫力。

●玉屏風茶

材料：黃耆十五克、白朮十五克、防風十克、山藥十克、紅棗二十克。

作法與服法：將藥材加水以大火煮沸，再以小火煎煮二十分鐘後，濾出代茶飲用。

功效：補脾益肺氣，調節免疫系統。

●參耆飲

材料：黨參十五克、黃耆二十克、紅棗二十克。

作法與服法：將藥材加水以大火煮沸，再以小火煎煮二十分鐘後，濾出代茶飲用。

功效：補氣固表、提高免疫力。

其他還有可多補充富含抗氧化物的食物，諸如：石蓮花汁、高麗菜汁、胡蘿蔔汁等新鮮蔬果汁，以及藍藻、葡萄籽、葡萄醋等營養補充品。