繼上周刊登幾種民間偏方的療效後，本周再提供幾點：

一、蜂蜜與咳嗽：根據二○○七年幼童和青少年檔案刊登的研究顯示，兩歲到十八歲的一百零五位幼童和青少年，罹患上呼吸道感染，其中一組服用純蜂蜜，一組服用藥房販售含蜂蜜的鎮咳藥，一組服用安慰劑，同時請孩子的父母評估服用後的症狀和睡眠品質。結果顯示，服用純蜂蜜的一組，反應最佳。

美國國立蜂蜜委員會研究人員認為，蜂蜜具有緩和喉嚨發炎的作用，並且，產生抗氧化和抗病毒的效果。這是相當好的消息，因為今年元月，美國食品暨藥物管理局聲稱，藥房販售的咳嗽藥，對兩歲以下幼兒，會產生難於接受的風險。雖然純蜂蜜顯示，對咳嗽具有某種程度療效，但一歲以下的嬰兒不宜服用，因一歲以下嬰兒服用，會引起幼兒型肉毒桿菌素中毒。這種現象雖罕見，但有致命危險。

二、蔓越莓（是酸果蔓的果實）與膀胱：北美印地安人首先發現這種果實對抗傳染病的效力，今日治療尿道感染，廣為使用。一般認為，療效來自蔓越莓果汁內含有的水沖洗膀胱，或是與蔓越莓果汁產生的酸性尿液有關。

以色列研究小組，在實驗室所做一連串的試驗發現，蔓越莓使感染的細菌，無法依附在膀胱壁上。不過，其它果汁，諸如葡萄柚汁、芒果汁、橘子汁、鳳梨汁等，沒有這種作用。

今年進行的十項研究中，把蔓越莓製品和其它果汁、水、安慰劑作比較，結果發現，每天飲用蔓越莓汁或服用蔓越莓膠囊的人，大量減少膀胱感染，尤其是對婦女的效果更佳。一般來說，婦女比男性更容易罹患尿道感染。一旦發現膀胱感染現象，立即飲用蔓越莓汁，可能消除早期感染。假使症狀惡化或症狀持續一兩天以上，應該趁早看醫生。（中）

（作者為前美國安德遜癌症中心醫學專家、自然療法醫師、營養學博士 徐宏祥）