揮汗有禮加碼 再掀全民運動熱

 |2026.09.18
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【本報台北訊】由運動部長李洋推動、上線短短2周就塞爆300萬筆紀錄且提早喊卡的「揮汗有禮」活動,昨日驚喜宣布祭出超佛心的「延續加碼活動」,系統重新開放,9月29日至12月6日期間,民眾只要完成運動任務達9周以上,就有機會獲得500元運動幣。

3類運動  每次擇一完成即可

9月初掀起全民運動狂熱的「揮汗有禮」晚一步的民眾,別再扼腕!為鼓勵大家繼續維持運動好習慣,延續全民運動熱潮,運動部霸氣推出10周延續方案,這次祭出限量5萬份的「2027年500元運動幣」,只要達標就能獲得資格,若超過5萬人達陣,則會交由電腦抽出幸運兒,讓運動所流的每滴汗都能變現。

3類運動任務包括:「時間型:單次運動30分鐘以上」、「步數型:單日累積8000步以上」,以及「距離型:健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上」。參加者每次擇一完成即可。

活動全新升級,從2026年9月29日上午10時起開跑到12月6日,這次玩法採超彈性的「累積制」(免連續打卡),只要在10周內慢慢累積即可。官方也規畫超有成就感的破關機制:累積滿5周,拿銅色證書、7周拿銀色證書;若累積滿9周(含)以上,直接解鎖最高榮耀「金色證書」,並同步拿到500元運動幣的珍貴抽獎門票。

前2周已註冊的民眾不須重新註冊,直接登入上傳即可,但要注意的是,「第1周、第2周的上傳次數不列入本次累計」,所有人須回到同一個跑線。上傳紀錄後,系統會在7個工作天內完成審查,民眾最關心的500元運動幣中獎名單,將於2026年12月31日前公告。

健康幣、運動幣  研議整合 

除了運動幣,健康幣也將在10月配合公費流感疫苗開打上路。健康幣滿1000幣,可於12月兌換健康商品、自費健檢,每人最多累積1.3萬幣;據了解,衛福部推估,首年可核發136億幣,明年第3季可望擴大兌換範圍。行政院長卓榮泰透露,將研議健康幣與運動幣整合與加值機制,擴大全民運動風氣。

政府規畫,年滿18歲民眾,自10月1日起,完成公費成人預防保健服務、B、C型肝炎篩檢、公費癌症篩檢、流感、新冠及肺炎鏈球菌疫苗接種,以及首次登入健康幣專區及完成生活型態評估量表,將可獲得100幣至1350幣不等,並在全民健保行動快易通健康存摺App查詢。

健康幣集點開跑後,可自12月起兌換,最低兌換門檻為1000幣,使用效期2年,擁有健康幣的民眾能從超商量販、社區藥局、醫療機構、運動場域及壽險業者部分,兌換飲品、乾貨、醫療器材及營養保健食品等健康商品,或兌換自費健檢、自費疫苗、自費麻醉,運動場域也能折抵月租費及周邊運動商品,及外溢保單的健康加碼回饋等服務。

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