【本報台中訊】台中市澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立昨天表示，有患者因頭髮愈來愈少前來求診，發現門診患者中，約三成是體內缺鋅造成，建議多吃含鋅食物如南瓜子等。

柯偉立說明，一名三十七歲男性患者因頭髮愈來愈少，加上其父親已禿頭，擔心自己也有雄性禿而前來醫院求診，經抽血檢驗，確定患者掉髮主因是體內鋅濃度不足；也發現因掉髮求診患者中，約三成都是缺鋅所致。

頭髮結構有九成是蛋白質（角蛋白），如果體內缺鋅會影響頭髮角蛋白合成，導致頭髮生長變慢、髮絲變細、脆弱易斷，甚至引發落髮；缺鋅造成掉髮表現，在外觀上容易與常見雄性禿與休止期落髮混淆，需要抽血檢驗才能確定是否為缺鋅引起的髮量減少。

柯偉立建議先調整飲食習慣，多攝取含鋅量較高食物種類，並補充含鋅的保健產品；六周後，患者回診，髮量明顯增加，追蹤血液鋅濃度也回到正常值區間。