【記者陳玲芳台北報導】一名30多歲護理師婚後備孕多年，月經周期大致規律，卻遲遲未懷孕，檢查發現抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）僅0.9 ng/mL，顯示卵巢庫存量偏低。醫師進一步問診發現，她長期輪值大夜班、日夜顛倒，常有入睡困難、半夜易醒、多夢及睡醒仍疲憊等問題。醫師說，睡眠雖非決定懷孕與否的單一因素，但長期睡眠不足及晝夜節律紊亂，可能影響內分泌、代謝與情緒，備孕族不可忽視。

宜蘊醫療生殖中心副院長沈孟勳表示，AMH是評估卵巢庫存量的重要指標，但仍須搭配年齡、月經史、基礎濾泡數及其他生殖檢查綜合判讀，不能只憑一次數值，就認定卵巢早衰。

2022年研究追蹤1276名接受試管嬰兒的女性，結果顯示，與每晚睡7至8小時者相比，睡眠少於7小時者，取卵數及成熟卵數分別減少約11.5％與11.9％；每周超過3次入睡困難者，成熟卵、正常受精卵及優質胚胎數也較少。研究呈現的是「關聯」，不能直接證明必然造成不孕。