【本報台北訊】最新國人肥胖認知調查報告出爐，近3成5肥胖受訪者從未嘗試減重，即使試著減重，尋求專業醫療協助者仍不到3分之1。台灣肥胖醫學會理事長林文元表示，國外研究證實，腰圍每多1公分，未來罹患心血管疾病風險增加2%，別讓腹部肥肉拖垮了人生。

國健署副署長魏璽倫說，台灣成年人過重及肥胖率攀升至50.3%，等同每2名成年人中有1人體重超標。肥胖不只是影響外觀，過多脂肪組織將導致身體長期慢性發炎，進而增加高血糖、高血壓、血脂異常等代謝疾病風險。

此外，在國人10大死因中，就有5項與三高有關，每年逾6.2萬人死於三高相關疾病。在健保支出上，25%健保醫療用於慢性病防治與照護，以高血糖、高血壓、高血脂等三高為例，每年藥費就用掉了500多億元，儘管肥胖影響健康，台灣肥胖醫學會「2026台灣肥胖認知大調查」報告顯示，近60%肥胖受訪者不瞭解肥胖相關共病，35%肥胖或過重者從未嘗試減重。曾嘗試減重的肥胖民眾中，高達90%採用運動與飲食控制，但其中76.6%因意志力不足而陷入困境。

調查發現，已採取減重，且對共病認知高的過重與肥胖民眾中，願尋求專業協助的比率也偏低，不到32%。

另一項調查則顯示，80%民眾認同肥胖應被視為疾病，但實際接受專業醫療評估者僅約20%。林文元強調，想做好體重管理，光靠「少吃、多動、意志力」還不夠，因為肥胖成因眾多，涉及飲食、活動量、睡眠、壓力及生理機制等多重因素。若自行減重反覆失敗，可尋求專業醫療團隊評估，才不會陷入減重復胖惡性循環。