【記者陳玲芳台北報導】父親節將至，家人團聚時，若發現爸爸開始反覆詢問同一件事、忘記剛交代的內容、在熟悉路線迷路，或脾氣明顯改變，別急著當成正常老化。美兆健康管理機構醫師林美秀提醒，失智症並非突然發生，而是年齡、基因及生活型態長期交互作用的結果，及早辨識風險、調整生活，才是預防關鍵。

林美秀指出，失智風險可分為無法改變的先天因素，以及可改善的後天因素。前者包括年齡、家族史與基因；後者則涵蓋三高、睡眠不足、缺乏運動、飲食不均、慢性壓力及社交孤立等。

ApoE基因檢測，是評估晚發型阿茲海默症風險的參考工具之一。不過，林美秀強調，基因檢測不能用來確診。帶有高風險基因，不代表一定發病；未帶有高風險基因，也不等於完全安全。了解風險的目的，是提醒高風險族群更積極控制血壓、血糖、血脂，並改善睡眠、運動及飲食。