【人間社記者楊柏毅台中報導】惠中佛光青年分團二十五日至二十六日於佛光山惠中寺舉辦「寺院生活體驗營」，二十位青年在兩天一夜的活動中，暫別生活的忙碌與紛擾，走入寺院沉澱身心，透過禪修、書法、閱讀、出坡等課程，學習放慢腳步、聆聽內心，找回生命真正的主人。

佛光山中區總住持覺居法師開示勉勵青年，兩天的活動最重要的是將心安住於當下，在安定中找回自己的本心，看好每一個念頭、種下善的種子。

首日上午安排「書法與心」課程，由陳建安老師帶領青年認識書法與身心的關係。下午於圖書館進行「閱讀與分享」課程，由惠中佛光青年分團輔導法師知彥法師及分團委員張嫚原共同帶領，透過一本書、一個杯子，展開與佛法及自我的對話。惠中青年楊馨惠表示：「如果你多放下一點，就會多一點自在；唯有平靜的心，才能看見生活中的美好。」

二十六日清晨，青年們來到心經池畔，在永昇法師引領下進行靜坐禪修，於一呼一吸之間練習放下紛雜思緒，專注於數息與經行。

活動尾聲，惠中青年徐珮嘉分享，第一次聆聽三樓大殿導覽，才發現整座建築蘊含許多佛法巧思。首次參加活動的佛光之友莊名濡表示，在朋友邀約下走進寺院，兩天不斷提醒自己讓心安靜，不受外境干擾，心情變得輕鬆自在許多，也期待未來能持續參與青年團活動。