【溫柔守候】早餐約定

文/李宏文 |2026.06.30
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文/李宏文

清晨的導護路口執勤,孩童的問早聲與車流聲交織。在微涼的空氣中,常見許多行色匆匆的背影。最令我難忘的是小美祖孫倆,那位總是由阿媽領著上學的小女孩,身形比同齡的孩子更為矮小。

阿媽的眉宇間透露著抹不掉的焦慮,只要一見到我,便忍不住像抓到救生圈般告狀:「老師,她都不肯吃早餐,講也講不聽!」孩子低著頭,沉默地抗拒著。這份關於「成長」的集體焦慮,在無數家庭的早晨上演。當孩子拒絕養成健康習慣時,除了束手無策的責備與催促,我們是否能有更溫柔的解方?

面對這場早餐攻防戰,我沒有選擇加入長輩的說教行列,因為我知道,家長的叮嚀有時會變成一種壓力。為了打破僵局,我選擇向孩子遞出一份溫暖的契約:「以後每天我都會問你有沒有吃早餐喔。」希望這種「持續性的關注」將監督轉化為一種關懷的儀式,讓孩子感受到這件事並非大人的壓迫,而是一個被在乎、被守護的約定。

要改變一個孩子談何容易,接下來幾次的碰面,阿媽還是告狀說:「小美不吃早餐」。面對孩子「不吃」的問題,我明白行為的改變若門檻過高,往往會觸發孩子的防禦機制或生理排斥。策略必須轉向,於是我請阿媽從喝的下手,先從豆漿、鮮奶開始,慢慢地再到吃的包子、蛋餅或飯糰。

半個學期過去了,看著她從勉強喝下一些豆漿,到願意吃蛋餅,進展雖然緩慢,卻極其紮實。某一天,孩子走到我面前,遞給我一顆糖,說:「謝謝老師跟我說要吃早餐,現在我有在吃早餐了。今天是我生日,請老師吃糖果。」這顆糖是我收過最厚重的回饋。

今天不是我的生日,但,我收到一顆糖,心情也因而雀躍極了!心想,最開心的會是小美的阿媽,因為那個曾讓她憂心忡忡、瘦小的孫女,終於開始吃早餐了。如果沒有這半個學期的守候,如果我們在第二周就因為看不到成果而放棄,那顆質變的種子就永遠沒有機會發芽。

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