【心情筆記】 在文字裡安放自己

文/JOLE |2026.05.11
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文/JOLE

十幾年前,失婚、失業,孩子又還小,接踵而來的打擊,對我而言不只是屋漏偏逢連夜雨,更像是世界忽然發生了地層下陷,而我就這樣被深埋在黑暗裡很多年。

那些年,我一邊學著扮演好單親媽媽的角色,一邊在生活的縫隙裡撐住自己。白天忙著工作、照顧孩子,努力讓日子看起來井然有序;夜深人靜時,所有來不及消化的情緒才一湧而上,讓人幾乎喘不過氣來。

在極度孤獨的時候,我上網開了一個專門用來宣洩情緒的日誌,幾乎天天寫心情。那些文字從不修飾情緒,也不斟酌用詞,只求把滿腹委屈一次次傾倒出來。寫作成了我唯一能完全做自己的時刻,沒有角色,沒有責任,只剩下真實。

多年下來,看著篇數累積到幾千篇時,網站卻突然公告即將關閉部落格。有一段時間,失去了可以如往常般恣意打字的空間,我才驚覺,那些看似隨意的書寫,早已成了我生活的支點。當文字無處可去,日子彷彿也頓失所依,心裡空蕩得讓人不知所措。

後來,我開始嘗試投稿。在寫作裡回憶我的家鄉、童年、學生時代,也寫那段曾經認真工作、全力生活的歲月。在那些彷彿離我很遠很遠的美好回憶中,我慢慢放下了傳統家庭裡,親人對我失婚的指責,也逐漸釋懷某些人對我避之唯恐不及的冷漠。

我也寫下那段驚濤駭浪的婚姻,屬於我的愛與恨、領悟與成長。為了孩子,也為了讓自己能繼續往前,我透過文字反覆抒發與梳理,把破碎且混亂的情緒一點一點安放好,將殘缺的心慢慢修補。

文字的抒發,確實是這些年來,我內心最強大也最忠誠的依靠。寫著寫著,我才發現,原來我不是一直往下沉,而是在字裡行間,悄悄地為自己鋪了一條回到地面的路。

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