【人間社記者王靖華紐約報導】美國紐約佛光童軍團的佛光家長18日於佛光山紐約道場，舉辦「禪修與抄經」主題活動，邀請家長在忙碌的城市生活中暫時放下壓力，體驗佛法帶來的清涼與安定。由監院有霖法師與有仁法師帶領，約40位家長與領隊參與。

有霖法師首先帶領跑香與伸展，並講解「毗盧七支坐法」及「數息觀」要領，提醒禪修重在「調身、調息、調心」，引導大家以觀呼吸回到當下，體會心的寧靜。

有霖法師以弘一大師「鹹有鹹的味道，淡有淡的味道」的公案，勉勵大家將禪修融入生活，即使3分鐘的靜心，也能讓身心平衡。

有仁法師帶領抄經時指出，抄經是修「禪」的方便法門，能收攝身心、專注當下。

隨著古琴樂聲與《心經》誦念，家長們沉浸筆墨之間，並誦讀佛光山開山祖師星雲大師〈為抄經聞法者祈願文〉，祈願與會大眾慈悲與智慧常駐心間。

家長李冰表示，透過禪修與抄經，家長們在繁忙生活中重新找回平衡與寧靜，體會人間佛教「從心出發、當下安住」的真諦。