《好習慣》避免8件事 圓子 輯 ｜2008.07.31 語音朗讀 889觀看次 字級 大 中 小 {1}吃完飯後，喜歡馬上坐著看電視或工作。{2}能坐就不站，能走就不跑。{3}吃東西速度超快，特別愛吃零嘴甜食，因為吃得快，造成上腹胃凸。{4}吃東西口味重，且多葷少菜。{5}工作壓力大，導致腸胃消化吸收不良，進而有宿便問題。{6}習慣在吃飯後就去洗澡。{7}有吃消夜習慣，常常吃飽飽之後馬上睡覺。{8}常常吃過飽，吃到很撐才勉強自己停止。 前一篇文章 《顏色會說話》天天天藍 下一篇文章 《巧婦上桌》涼拌西瓜皮 爽脆又消暑 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202【詩】走過康橋2025.09.1103東禪寺供僧 信眾護教行菩薩道2025.09.1104星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪與文人 3-32025.09.1105佛光山甘露遍灑南監 啟蒙收容人孝親報恩2025.09.1106【小品人間】寧靜海2025.09.1107嚮往佛光山 佛州橘郡郡長參訪佛館2025.09.1108台灣永續行動獎 人間福報獲金、銅獎2025.09.1209全球最長航線將開通 至少飛26小時2025.09.1110牽動數代玩家青春 瑪利歐迎40歲2025.09.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】西瓜屋頂 涼啊涼！ 【日常風景】走進巷弄看見美【生活快門】童心【故事你與我】享受單身【幸福心理 會客室】探索佛法 活出理想人生【生活快門】 另類百年老樹