水喝不夠易腎結石 代謝症候群是幫凶

王淑芬 |2025.09.18
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【記者王淑芬高雄報導】四十歲的陳姓工地主任,長期在烈日下巡視工地,近日出現腹部疼痛並延伸至腰部,甚至伴隨血尿,就醫檢查發現竟是腎結石。

博田醫院泌尿科醫師王建勝表示,腎結石的成因,除了遺傳體質,水分攝取不足是關鍵因素之一。

王建勝表示,戶外工作者若未及時補水,尿液濃縮會導致礦物質沉澱,進而形成結石。

王建勝指出「代謝症候群」是腎結石的重要危險因子。

根據台灣流行病學數據,成人腎結石盛行率約百分之十,若合併代謝症候群,發生率更會增加一點五至一點八倍。

王建勝提醒建築工地人員、外送員及外勤業務員,必須特別注意水分的補充,他建議成人每日應飲用二千五百至三千CC的水分,並澄清「喝啤酒助排石」的說法並不正確,唯有規律補水,才是預防腎結石之道。

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