【本報台北訊】不少人腰痠背痛會買護腰來「撐腰」，食藥署提醒，除非醫師指示，否則不建議長期穿戴，休息時應取下，並規律運動，增強腰椎周圍肌肉穩定，以免腰部肌肉萎縮，避免「靠腰依賴症」上身。

其實護腰屬於第一等級醫療器材，衛生福利部食品藥物管理署昨日在例行記者會中提醒，護腰效果並非「戴上就有效」，保護作用關鍵在於是否正確選購與適當使用，並搭配日常保健，才能避免產生「靠腰依賴症」。

台北榮民總醫院復健醫學部主治醫師林威廷的簡報指出，常見腰椎疾患包括腰椎退化、小面關節症候群、椎間盤突出或椎源性疼痛與肌肉拉傷，而護腰的選擇大致可分為軟式、硬式、涵蓋範圍等，應根據確定診斷結果來選擇。