飲食少油鹽,吃番茄等含茄紅素食材,保養攝護腺。
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【記者王淑芬高雄報導】迎接父親節到來,關心老爸健康是最好的獻禮。泌尿科醫生陳怡璇指出,逾五十歲的男性不能忽略攝護腺健康,除了肥大造成的排尿不順,令人擔心的是攝護腺癌;尤其初期幾乎沒有症狀,提醒子女陪同老爸守護健康,不要漠視攝護腺癌是個沉默的殺手。
高雄醫學大學附設岡山醫院泌尿科主治醫師陳怡璇提醒,中年男性應定期做PSA(前列腺特異抗原)血液檢查與直腸指診,有助於幫助早期發現、治療。
醫生表示,門診常見很多中老年人直到攝護腺肥大甚至解尿困難才就醫,且有為數不小的比例患者都是疏於健檢,而錯過黃金預防治療時機。
男性隨著年齡增長,攝護腺會逐漸肥大,容易引起排尿不順、頻尿等問題。逾五十歲的男性約有一半出現攝護腺肥大,逾八十歲的男性有八成患者都是,一旦發現排尿變慢、解尿中斷等症狀就是警訊。
要保養攝護腺,首要是飲食清淡、少油少鹽,還有避免高脂食物與紅肉,並多攝取茄紅素食材,如番茄,以及豆類、十字花科蔬菜如花椰菜等。