吃番茄、花椰菜 有助保養攝護腺

王淑芬 |2025.08.07
30觀看次
字級
飲食少油鹽,吃番茄等含茄紅素食材,保養攝護腺。 圖/123RF

【記者王淑芬高雄報導】迎接父親節到來,關心老爸健康是最好的獻禮。泌尿科醫生陳怡璇指出,逾五十歲的男性不能忽略攝護腺健康,除了肥大造成的排尿不順,令人擔心的是攝護腺癌;尤其初期幾乎沒有症狀,提醒子女陪同老爸守護健康,不要漠視攝護腺癌是個沉默的殺手。

高雄醫學大學附設岡山醫院泌尿科主治醫師陳怡璇提醒,中年男性應定期做PSA(前列腺特異抗原)血液檢查與直腸指診,有助於幫助早期發現、治療。

醫生表示,門診常見很多中老年人直到攝護腺肥大甚至解尿困難才就醫,且有為數不小的比例患者都是疏於健檢,而錯過黃金預防治療時機。

男性隨著年齡增長,攝護腺會逐漸肥大,容易引起排尿不順、頻尿等問題。逾五十歲的男性約有一半出現攝護腺肥大,逾八十歲的男性有八成患者都是,一旦發現排尿變慢、解尿中斷等症狀就是警訊。

要保養攝護腺,首要是飲食清淡、少油少鹽,還有避免高脂食物與紅肉,並多攝取茄紅素食材,如番茄,以及豆類、十字花科蔬菜如花椰菜等。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.