蘋果腰罹患心血管疾病機率高

根據研究發現，成年人的腰臀比，也就是腰圍除以臀圍，假如男性大於零點九，女性大於零點八五，那麼就屬於「蘋果腰」，罹患心血管疾病和死亡的風險機率比水蛇腰高出三點二五倍。如何遠離蘋果腰？三軍總醫院教授祝年豐指出，少吃多動是瘦腰的不二法則，仰臥起坐更是相當不錯的運動方式。

嘉義社區民眾衛教講座

嘉義長庚醫院為加強社區民眾對於疾病的認識及相關觀念，三十日上午九時三十分至十一時，在該院第一大樓內科門診區辦社區民眾衛教講座，由醫師主講「膝關節退化」與「漫談五十肩」。電洽：（○五）三六二一○○○轉二一一六。

新富里社區醫療諮詢

基隆長庚醫院三十日上午九時三十分至十一時三十分，在基隆市中正區新富里關懷據點，安排腎臟科吳逸文醫師針對慢性腎病進行演講及提供醫療諮詢與血糖、血壓、尿蛋白之測量。電洽：（○二）二四三一三一三一轉二○四五。

IDDM青少年活力營

康泰醫療教育基金會於八月一日至三日，在萊馥健康休閒渡假村（新竹縣關西鎮玉山里二鄰十二號）辦青少年活力營，凡國中至大學IDDM青少年朋友，具自我照護能力，須會自行打針、測血糖以及低血糖處理，都可報名參加。洽詢電話：（○二）二三六五七七八○轉二八。

攝護腺預防與治療講座

中醫抗衰老醫學會於八月三日上午九時至下午五時，在台北市議會大禮堂B1（ 台北市信義區仁愛路四段五○七號地下室）辦理健康講座，由鄭歲宗等專業醫師講說「攝護腺的預防與治療」，及如何安度中老年，讓生活過得更有精力、更有自信。講座免費，預約者送中醫抗衰老手冊一本。洽詢電話：（○二）三七六五一一九七。