文／珍妮佛

I人（內向的人）的高敏性格，總是喜歡鑽牛角尖，經常會把雞毛蒜皮、芝麻綠豆大的小事無限上綱。當察覺到自己又跟自己過不去了，負能量又快速擴充到朵朵情緒烏雲前來罩頂時，我就會趕緊啟動「自救」模式，到家中後院去「搬弄」一番。

將生長茂盛的垂掛類爬藤擷取一段，剪下不同樣貌的多肉植物增生部位，再挖出一撮盆裡的小草花，一一錯落放置在另一個花器裡，最後在角落邊插個家中閒置的小公仔來「裝可愛」一番，排列組合成一盆嶄新面貌的自製景觀盆栽。

剪下、移植和「拼裝」的過程中，心思全都放在眼前的植物上，左思右想著該如何「設計、擺布」它們，於是就暫時無暇顧及那些自己想太多的煩惱了。然後在細細欣賞著DI Y的「成果展」時，「自我感覺良好」又成了極為有效的情緒解藥，鬱卒和不爽也就此被拋諸腦後了。真要感謝家中庭院種植各式各樣「耐操」的植物們，在我需要時，默默又稱職地做為助我度過低潮的最佳素材。儘管老公經常抱怨我把花園裡的植栽不當園藝而當美工「搞」，罔顧它們被任意「截肢」和換盆挪移的風險。所幸這些長春藤、黃金葛、嬰兒眼淚、多肉植物、仙人掌和草花們，個個都有強韌的生命力，即使經我幾番折騰，還是堅強又茁壯地活了下來。

組合一盆新的盆栽深具療癒功能，總能強力有效地幫助我擊退負面情緒，讓擾人的烏雲速速退散、陽光重現，還真的可以說是「手指綠了，太陽的臉就紅了。」呢！