【人間社記者毘授台北報導】佛光山台北道場七日舉辦「一日禪」，禮請佛光大學佛教學系行持課程教師慧勤法師指導，修持內容有「禪修法門」、「茶禪一如」、「動中禪十式」及「坐香」，幫助學員領悟在日常生活中亦可找回「真心」契入佛心，近四十位學員受益。

慧勤法師鼓勵學員用心修持觀世音菩薩的「耳根圓通法門」，由於在宇宙中，不只存在著耳朵聽到的聲音，耳朵聽不到的靜音也無所不在，而唯有「真心」能讓耳根接受一切音聲的頻率，繼而體解大道，發無上心。「坐香」課程，強調禪坐時，學習在「靜止無聲」裡找到真心，捨棄混亂的聲音。

「現在，第一式倒茶水，打開耳根仔細聽聽水流聲」，學員們專心聆聽慧勤法師每一式的品茶步驟與佛法意涵，逐步以眼、耳、鼻、舌、身、意感受茶禪一味的真諦，慧勤法師強調如果喝茶沒有禪意，就只有解渴的作用，但若每一步都契入佛法，自然達到安心靜心的「茶禪一味」。

學員分享在第二支香的禪坐時，真的做到不被混亂的海浪聲干擾。學員亦提問：「當我坐到腳麻了怎麼辦呢？」，法師回覆只要將腳放下就好，禪坐時要心無罣礙，隨喜自在。