文／孫梅菁　

白雁氣功首席講師陳彥

寬，於二○二五年雙北世界壯年運動會中，挑戰自

我、超越極限，勇奪五十

五歲到六十歲一百米與二

百米蝶式項目亞軍與季軍殊榮。

陳彥寬二十歲即於澳洲中天寺皈依佛光山開山祖師星雲大師，他以身為佛光人為榮，秉持堅持與精進的佛光精神，實踐「以身弘法、以行證道」，為佛光人爭光。

佛光山台北道場住持滿謙法師於五月二十四日，在台北道場接待陳彥寬，盛讚其展現佛光人的精神，並引用《華嚴經》語：「不忘初心，方得始終」。 佛法是生命的指南，必須將佛法融入生活中，陳彥寬就是最好的示範，無論是氣功還是游泳，都展現出「堅持、精進、不退轉、隨喜結緣」的佛光精神。

陳彥寬分享，疫情期間無法如往常出國教授氣功，便決定自我挑戰一項從未學過的技能──蝶式游泳。「五十五歲才開始學蝶式，因為它是最困難的泳姿之一，幾乎沒人在這年紀才學蝶式。但個人希望以自身行動鼓勵學生，展現佛門修行的『精進不懈』與『堅持不退』。」

「寧可短，不可斷。」對陳彥寬而言，這不僅是對運動的堅持，也是修行的態度。他深信，只要不中斷，就能走得長遠。剛開始學習蝶式時，他坦言完全無法理解教練所說的「肌力運用」，但憑著每天自律訓練，逐步突破身體限制。「一個月後，肌肉慢慢長出來，連教練都驚訝不已。」

陳彥寬說明氣功與游泳兩者的相輔相成，「氣功讓我維持強大的心肺與核心力量，支撐我完成蝶式這麼高耗能的運動。」更重要的是，游泳時奮力手臂一揮誦持「阿彌陀佛」聖號，讓身心穩定，心中堅定相信「即使游得慢，只要方向對了，終將抵達。」

此次比賽中，與來自世界各地的選手同場競技，最終敗於曾參與奧運的選手。對此，陳彥寬心懷祝福，「金牌與他結緣了，以平常心面對，訓練的時候，抱持著必得冠軍的心念去堅持。」

「五十歲前靠先天，五

十歲後靠自己。」陳彥寬也提醒大家，五十歲後的人生，健康要靠後天經營。選擇游泳這項全身運動，正是因為它對關節衝擊小，適合中高齡人士作為養生的運動法門。

陳彥寬感謝一路指導的

教練們，強調：「修行不能自學，學習要有善知識

，像學游泳不能靠YouTube

，因為你看不到自己的錯誤。修行要以佛法僧三寶為善知識，學游泳要有教授指導，從氣功老師到作學生學習蝶式游泳，真正的學習，是願意放下自我，謙卑請益。」

此次佳績不僅展現陳彥寬對身心修行的長期堅持，更體現佛光人身體力行佛法、不忘初心的實踐精神，深具啟發與典範意義，令人隨喜讚歎。