文／以薰

好友說我是個庸人自擾的傢伙，每次聽完我的抱怨，都很不以為然的說我身在福中不知福。我的煩惱、鬱卒在他人眼裡好像是無病呻吟，發洩完情緒後往往也得不到任何的安慰及認同。難道我直被自己蒙蔽了嗎？

在生命的長河裡飄搖，總是急著想去認識別人，卻忽略了其實真正該好好認識的是自己。覺悟的太晚，但也還不算遲。從前會刻意摒除心理類書籍，自豪心理很健康無需浪費時間閱讀這些書。可是接觸宗教有了信仰，才驚醒自己有多麼謬誤、渺小、傲慢。「幸福來自懂得珍惜，也來自知足的心。」一句話敲醒沉睡已久的我。

幸福來自「轉念」。不懂的放下，愈想把虛無的東西握在手上，負面情緒就愈會找上門。總想把自己打造成無堅不摧的強者，卻換來內心的不踏實；什麼都想做到最好，符合每一個人的期待，根本就是緣木求魚，以致沒有一刻感到平靜，甚至厭惡自己為什麼辦不到。這樣怎會有幸福感呢！

「念轉，運就轉」，原來幸福一直在垂手可得的地方，只要願意換個角度想，停止自我耗損，活在當下就是幸福！一本好書、一句正能量小語，讀的當下就是幸福。完成一篇文章，用文字傾訴情衷；就是幸福。我豐盛又飽滿的心靈，帶來滿溢的幸福感。