「孩子，你慢慢來」這是龍應台女士在幾年前所出版的一本書；相較於龍應台女士的其他批判、辯証、省思的作品，這本訴說孩子成長的書，顯得柔性多了。

以前的我，也總是為了把一件事情完成，而廢寢忘食，甚至還因此而糟蹋了自己的身體，總覺得有一件事耽擱在眼前，就坐立難安；後來，幾年前，看過佩屈尼寫的一本「慢活」的書之後，我才發現，原來「快速」的效應下，許多事情不見得會更圓融、完美，反而會促進我們的神經系統，越來越緊張，越來越產生負面情緒。慢活這本書，告訴我們，慢步調的生活，是一種生命的蘊釀，是一種生命的再出發，更是一種心靈沉澱、期待再昇華的過程。而這本書，同時也提到，對於一件事情，總是能認真思考，並且能用「有效率的慢」來處理的話，效果反而比未經周延思考，急於完成的效果，好了許多。

外國影集中，一個家庭會在早餐時間，圍在餐桌上一小時，為的就是享受「慢食」的晨光；也看過國外不少知名的咖啡館，文人薈萃的地方，總是把酒言歡，和著濃郁的咖啡香氣，就能享受一個下午。有一次，我到台北出差，那是我第一次搭上捷運，我看到捷運門一開的那一剎那，成群的上班族、學生就破門而出，「飛奔」地衝向電梯，那是我第一次，親眼目睹時間帶給人們的壓力，以及所有人臉上呈現一種焦急、恐慌的表情。

現在的我，已經「不得已」必須用「慢慢來」的步調來看得我的生活；但是這何嘗不是一種另類的享受；我們不能改變天氣，但是我們可以轉換心境；我們不能改變容貌，但是我們可以展現笑容；我們不能改變現實，但是我們可以重新看得我們的處境。

當我慢慢兒走的時候，我才有更多的時間，陪朋友家人聊天；當我慢慢兒走的時候，才可以多看上公園美景幾眼；多聆聽、多感受生命的無常與生命帶給我們豐厚的養分。常言道：「卻速則不達」、「慢工出細活」、「吃快丟破碗」就是這個道理。

然而，慢不是毫無目的的遊手好閒，也不是刻意拖延時間；慢的真正定義是要你認真思考，想請楚要做的事情之後，再放心、好好的去做，也就是所謂「謀定而後動」；在今天的社會當中，我們的工作已經超時，遠遠超過國際的標準時間，連休閒的時間，都可能被剝奪來工作，或是休閒的時間都必須考慮到還有某一項工作尚未完成；大人必須為公務疲於奔命，孩子必須為課業「朝七晚十」，究竟我們現代人，什麼時候才可以好好地享受一個「慢性」的生活呢？