學童養成良好的潔牙習慣,能有效保護牙齒健康,降低齲齒風險。圖/資料照片
【記者曾博群台北報導】隨著學期結束及春節假期到來,國教署提醒,若學童在食用高糖食品後未能養成良好的潔牙習慣,容易因口腔細菌將糖分轉化為酸性物質,使牙齒琺瑯質「去礦化」,進而增加齲齒風險。
新春期間家家戶戶忙著購置年貨,其中不少是糖果餅乾零食甜點,國教署特別呼籲家長注意子女的飲食和口腔清潔。春節期間應盡量減少甜食與含糖飲品的攝取,並在食用後使用含氟牙膏進行口腔清潔。
含氟牙膏經醫學證實能有效降低齲齒的發生率,尤其在寒假和春節期間,醫療院所和牙科診所多數未提供看診服務,若發生口腔問題可能無法及時處理,因此預防更顯重要。
國教署與高雄醫學大學合作推動「學生及幼童口腔保健計畫」,主持人黃曉靈教授表示,良好的潔牙習慣能有效保護牙齒健康。她特別提醒,學童應每日使用濃度1000ppm以上的含氟牙膏刷牙,並確保睡前刷牙徹底清潔牙齒。