大掃除務必戴手套 保護皮膚防富貴手

 |2025.01.24
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打掃時應戴手套,保護手部皮膚避免接觸到自來水、清潔劑,遠離「富貴手」。圖/123RF

【本報台北訊】春節前家家戶戶打掃,雙手常接觸自來水、清潔劑,容易破壞皮膚角質層而出現乾澀、脫皮症狀,恐罹患「富貴手」。若不治療會逐步惡化,導致手部溼疹,發生皮膚龜裂、疼痛等症狀。

皮膚科醫師趙昭明說,富貴手好發原因,大多是因為雙手頻繁接觸自來水、洗潔精等,造成皮膚油脂流失,保護屏障消失所致,一年四季都可能發生,但冬天的富貴手患者較其他季節約增加二至三成,特別好發於氣溫降低時,皮膚刺激更為明顯。

常見罹患富貴手族群,多為職業需要常洗東西或年節前大掃除者,以家庭主婦居多,十名女性中大約六、七人都有富貴手,年齡多為三十五歲以上。趙昭明表示,富貴手多為後天環境引起,有過敏體質、乾性膚質或異位性皮膚炎的人,有較高的機會罹患富貴手,再經由長期接觸自來水、清潔劑等外在因素,不適症狀會持續加重。

雙手出現脫皮龜裂

應停止清洗

「富貴手不及時保養、治療,將惡化為手部溼疹。」趙昭明說,想要遠離富貴手,記得清洗前,一定要戴手套,避免雙手長時間接觸自來水及清潔劑,清洗結束後,雙手也要立即塗抹乳液,加以保護皮膚。

一旦雙手出現脫皮、龜裂、疼痛等症狀,應立即停止清洗,若持續將造成雙手皮膚發炎,進一步會引起汗疱疹、溼疹,出現水泡、疼痛症狀。

如果雙手出現溼疹時,趙昭明建議,飲食方面,應少吃薑母類、麻辣鍋等進補食材,以防症狀惡化,並應多吃含抗氧化物質的蔬菜,富含維生素C的柑橘類水果,有助改善雙手的不適症狀。

趙昭明提醒,已罹患富貴手族群,如持續接觸自來水、清潔劑,症狀就會一再復發,如果進展至溼疹,就須以外用類固醇藥膏、抗溼疹藥膏及止癢藥物治療,最重要的是必須遠離自來水、清潔劑,避免搔抓,否則症狀不會好轉,會陷入惡性循環。

可塗紫雲膏加按摩

增修復能力

中醫師吳明珠說,春節前家家戶戶打掃,雙手須時常接觸自來水、清潔劑,造成皮膚油脂流失,且冬天天氣寒冷,雙手末稍血液循環不佳,更造成富貴手症狀惡化,建議做家事應戴手套,避免皮膚油脂流失,但做完家事後立即脫下手套,避免雙手持續悶熱、潮溼,降低不舒服症狀。

做完家事脫下手套後,吳明珠指出,雙手可以先塗抹凡士林、護手霜,增加皮膚油脂,如果還是不舒服,可以用中醫的紫雲膏厚厚的塗滿雙手,再加上按摩,並戴上棉質手套一個晚上,以增加修復能力。

保養飲食方面,吳明珠建議,民眾可多吃紅棗、黃耆、桂枝、桂圓,促進末稍血液循環,用紅棗、黃耆、桂枝、桂圓各三錢,加水一千毫升煮開飲用,但有咳嗽、濃痰、腹瀉等不適症狀,必須等症狀好轉後再吃。

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