【記者王淑芬高雄報導】寒流一波波來襲，不僅年長者保暖不足，也有人逞強卻在半夜因為腳抽筋而痛到醒過來。醫生指出，「肌肉當機」就是俗稱的「抽筋」，各年齡層都會發生，特別是冬季低溫的夜晚，抽筋機率高，提醒務必多穿一件或穿襪子保暖，免於肌肉當機了。

高雄秀傳紀念醫院骨科主任林書樊昨日表示，抽筋會發生在各年齡層，冬季半夜抽筋的情形較常見；骨中風也是因支配骨頭的血管阻塞，導致血液無法流通，骨頭壞死，一般很難察覺，一旦出現疼痛、不良於行，只能採取積極性醫療方式解決。

林書樊指出，導致抽筋的原因很多，就骨科而言，電解質不平衡、激烈運動、骨骼異常、壓力或疲勞、鈣片補充過量與低溫都有可能造成肌肉當機。其中，許多長輩因脊椎、膝關節、頸椎或髖關節退化開刀，植入支撐骨頭的金屬物，處於低溫環境時，導冷特性的金屬溫度比肌肉低，就更容易抽筋，尤其好發於夜晚睡眠期間。