文／楊承欣

前陣子出國旅遊時，忽然驚覺自己錯過了好多時間。

通訊發達，基地台遍布的台灣，空閒時間使用手機已成為普遍現象。無論是搭乘公共運輸工具或是在餐廳等候用餐時，若沒有使用手機便會感到有些無聊，無所適從，甚至覺得自己浪費了寶貴的時間。

然而，在加拿大旅行時，身為觀光客的我們，因須使用國際漫遊，對網路流量的控制格外謹慎。在搭乘公眾運輸時，不再頻繁觀看短影音；欣賞風景時，不會急於同步將照片上傳社群媒體。

起初與手機的「斷捨離」讓我感到相當不習慣，往往過不到幾分鐘就想拿起手機看有無新的訊息。不過，隨著時間推移，我們漸漸發現有了更多自由的空閒時間，能更專注於當下，仔細的欣賞周圍的風景，與家人深入的聊天，分享那些在台灣因為忙碌與注意力分散，而無法分享的珍貴故事與經驗，這些難得的交流也成為此趟旅程中的亮點。

沈迷於手機時，一天雖然依舊是二十四小時，但時光總是悄然流逝，回首時竟不知這些時間究竟跑去哪裡；放下手機後，同樣擁有二十四小時，卻覺得時間變得充裕，能夠仔細的感受每個瞬間。接下來期許自己，減少被手機綁架的時間，專注於閱讀、寫作和觀察，認真感受每一刻。