【人間社記者陳秋玉台北報導】台北道場舉辦生命教育研習營高中教師一日禪，來自桃園、宜蘭、台北縣市的高中校長、老師希望藉由禪修的實際體驗，對生命多一份體悟，並落實學校生命教育中。

高中教師專注參禪，讓心回歸本性，找回自我。人間社記者陳秋玉攝

妙彬法師指導禪修指出，藉由靜坐沉殿思慮，能清楚明白自己紛亂的妄想，並以數息觀法調伏身心；另外藉由禪修，也可收攝向外攀緣已久的心，讓心回歸本性，找回自我。

「什麼比生命更為重要？生命的真相到底是什麼？」住持妙蓮法師與教師接心時表示，禪修是生命的成長課程，當人沉靜下來時，是為了看清楚自己的內心和思緒，並且培養洞察力，當面臨不順遂時，要學習不斷的蛻變，就像剝洋蔥一樣，每剝一層就蛻變一次，同時也要學習轉化念頭和回頭轉身，以陽光的思考模式，來開發學生的潛能。

羅東高中校長游文聰表示，雖然有幾次禪修的經驗，但他認為想幫助學生，教師必須先身體力行後，再引導學生進入情況；上課前幾分鐘的靜坐，從身體的靜坐到心理的寧靜，能幫助學生的課業。張薰瑜老師則指出，參加生命研習營的動機，是想找尋人生中的答案，透過禪修，很高興讓她有機會反觀自己。」趙桂香老師則提到，上禪修課，除學會觀照心念以及情感的游移外，對於如雜草般的念頭不再排斥，而是以平靜心來面對，讓它從眼前逐漸地消失。