【本報綜合外電報導】現代醫療技術發達，提升了人們的平均壽命。不過理想的老年生活，又該怎麼度過呢？近來影音網站上，出現一個記錄百歲老太太生活的頻道，而她怡然自得、樂在生活的模樣，感動不少網友。

根據日本媒體「ねとらぼ」報導，YouTube近來出現一段影片《100歳おばあちゃん朝食を作る》，記錄一位百歲日本老婆婆一大早到廚房洗米、切菜，準備下廚製作早餐。

雖然年齡已經達到100歲了，不過老婆婆依舊活力十足，做菜的動作相當熟練。最後她端出一份包含白飯、煎蛋、生菜、醃黃瓜、納豆、梅乾和味噌湯的豐富定食，看得出來食欲還是非常好。飯後還泡一杯茶，過著怡然自得的生活，讓許多網友羨慕。