人間衛視‧人物訪談節目

上集：07╱27 周六 21：00 ～ 22：00

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「初老症候群」指的是50至60歲之間的人們開始面臨體力下降、三高症狀出現，甚至中年女性還要應對「更年期」的困擾。親子作家彭菊仙親身體驗生理變化，罹患重度自律神經失調。中年人常被稱為「三明治世代」，因為上有年邁的父母要照顧，下有兒女要照養，這些責任和壓力常常讓人情緒低落，諮商心理師龔柏維解說「NLP神經語言程式學」可以改善情緒低落。無論男女，人到中年，生理機能都會逐漸發生變化，例如老花眼、聽力下降、心臟問題等。中醫師吳明珠分享中年人應該如何進行保養，才能享受健康快樂的老年生活。