【記者江俊亮嘉義報導】一名58歲林姓男子飽受夜尿困擾，一個晚上起床6、7次，導致睡眠不足，白天精神不佳，差點申請提早退休；經醫師診治後，發現他喜歡吃辣，吃完晚餐水又喝得多，於是建議他清淡飲食、睡前少喝水，並給予藥物治療才解決他的困擾。

嘉義基督教醫院泌尿外科醫師李亞哲表示，根據國外統計，夜尿的盛行率會隨著年齡上升而增加，40歲以上的盛行率約4成；中年男性近6成有睡眠問題，其中約半數的主因跟夜尿有關，但多數民眾認為夜尿是正常現象，不以為意。

他說，可能導致夜尿的原因，包括晚間攝取過量水分、膀胱過度活動、睡眠呼吸中止症候群、荷爾蒙變化、前列腺肥大等，尤其晚間若飲用咖啡因或酒精含量高的飲料、柑橘類水果與辛辣食物，都可能造成夜尿頻繁。