冷氣房太乾燥 放杯水助眼睛保溼

王淑芬 |2024.06.19
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【記者王淑芬高雄報導】天氣變熱,辦公室空調增加舒適感,但是卻有不少人因為眼睛乾澀到紅眼,甚至隱形眼鏡也戴不住,頻頻掉下來。眼科醫師洪啟庭建議民眾在辦公桌放置一杯水,再輔以人工淚液,以增加溼氣,有助於緩解眼睛的乾澀。

酷熱的天氣,辦公室少不了空調;但是一整天待在冷氣房,不少上班族苦於皮膚及眼睛乾澀,有人紅眼,還有配戴的隱形眼鏡不自覺的脫落,即使一再的點人工淚液,效果有限。

達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭昨日指出,如果上班族有感於在冷氣房有眼睛乾澀,就應該增加溼度,建議在辦公桌上放一杯水,增加周遭環境溼度。特別是隱形眼鏡族感受到眼鏡有如一個吸盤般脫落,即使再配戴上去,也難以密合,建議先讓眼睛休息一下,以增加眼睛的溼度。

洪啟庭說,除了冷氣房辦公室之外,搭乘長途交通工具,如高鐵、飛機等,也會造成眼睛乾澀的不適感。醫生建議改戴鏡框眼鏡,免因戴隱形眼鏡時間太長而傷及角膜或破皮,一旦角膜受傷會有異物感、刺痛感等,反覆出現易有細菌感染、角膜潰爛,致視力下降。

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