文／李基福

那一日從住家頂樓下樓時，因漏踩一階，身體瞬間失去平衡，在整個人即將傾倒之際，趕忙以左腳用力踩地支撐，才免於倒地受傷。

驚嚇之餘，原本還慶幸自己反應夠快，大腿肌耐力尚足以支撐整個身體重量，且之後也一直不覺身體有異，便未把此事擱在心上。

沒想到，隔天一早起床，左後背竟感到些許痠痛，忍痛起身漱洗後，便出門上班；然而痠痛感並未停歇，到了下午，痠痛感不僅已經沿著脊椎往上蔓延至雙肩，就連頭部也開始抽痛，因而不太能集中精神，思考工作上的事務。

下班就醫拿藥服用後，頭部的抽痛逐漸消失，但是肩頸及後背仍感不適，到了就寢時更是難受，明明疲憊已極，但正躺也不是，側臥也不行，趴睡更是不對，就在朦朦朧朧、半夢半醒之際，天色即亮，只好動用精油、一條根貼布，讓痠痛不至於影響白日正常的工作。

就這樣，痠痛一連伴隨了我好幾日。而就在今早起床時，突然發現痠痛感幾近消失，彎腰、轉身也都不覺困難。原來平日裡能夠無病無痛，自在的起居坐臥是如此的幸福，頓時覺得平安健康、一切如常，是生命中最值得感恩與珍惜的事。