【優質電視選】

人間衛視‧生活資訊節目

首播：03╱19 周二 18：00～19：00

重播：03╱20 周三 11：00～12：00

近年來台灣各項極限運動崛起，繼騎單車環島、跑馬拉松、登玉山後，斯巴達障礙賽（Spartan）逐漸征服許多台灣人的心，提供參賽者目標，運用平常的跑步加肌力訓練才能通過層層障礙，不論身材高、矮、胖、瘦都能勇於挑戰，享受不同人生經驗。為了讓參賽者有絕佳的體驗，關卡設計靈感源自特種部隊的訓練，除了跑步之外，跳躍、攀爬、匍匐前進、背重物等障礙項目，比路跑更具難度。陳威龍教練給想挑戰自我的人，最基本的攻略SOP叮嚀。劉軒慈藥師分享藉由飲食及營養品，幫選手修復肌肉和身體機能達到神助攻。