【記者王淑芬高雄報導】時序即將進入夏天，如何為自己添購一副可以有效遮擋紫外線的太陽眼鏡？還有近來很夯的抗藍光眼鏡，專家提醒是在室內配戴，主要針對電腦、電視等3C產品的使用，如果戶外配戴，不僅防護力不足，眼睛也容易受傷。

達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭昨日指出，一般選擇太陽眼鏡要認明鏡片上有UV400的標準認證，代表可吸收400nm以下的光線，其他要考慮的還有透光率、鏡片顏色等。

而針對太陽眼鏡鏡片顏色選擇，洪啟庭提供參考原則，他說，墨鏡的外觀雖黑卻只能減少陽光刺激，不能像太陽眼鏡能阻擋紫外線，也就是「深色太陽眼鏡不一定比淺色太陽眼鏡提供更多的紫外線防護力」。

鏡片的選配，醫生建議以不改變所見物體的原色最好，如灰色、墨綠色都能吸收各種顏色的波長，最不會改變所見物體的原色。而黃色、棕色因為是藍色的對比色，過濾藍光效果雖好，但會產生色差；建議運動時，配戴黃色太陽眼鏡最佳。

洪啟庭也關心學童的視力，很多兒童因為視力矯正，通常會使用散瞳劑，建議戶外活動要戴太陽眼鏡，避免畏光。

另外，長時間曝露在太陽下工作的人，他建議必須戴太陽眼鏡，包含做工程、服用光敏感藥物患者、電銲工等。